
Stressinhallinta

Painotettu hulavanne näyttää helpolta, mutta moni aloittaa väärällä vanteella ja liian pitkällä treenillä – ja ihmettelee mustelmia. Kun koko, paino ja tekniikka osuvat kohdilleen, pienessäkin tilassa tehty treeni voi tuntua yllättävän tehokkaalta.









